Soñando con Lady Meraki. Cómo encontrarnos al ser madres

¡Hola soñadoras!

En el episodio más reciente del podcast tuve la oportunidad de conversar con Ester, coach del bienestar y el desarrollo personal que nos brinda muchas reflexiones y claves para trabajar en nuestra vida cotidiana.

En este episodio, Ester nos da herramientas prácticas y fáciles para priorizarnos como madres, a pesar de que a veces el tiempo y la energía nos parezcan limitados.

A menudo, como madres, nos encontramos en una lucha constante para equilibrar nuestras responsabilidades familiares, laborales y personales. Es muy habitual que, nuestras propias necesidades y deseos queden en segundo plano. Pero en esta entrevista, Ester nos recordó la importancia de darnos el tiempo y el espacio que necesitamos para sentirnos realizadas como mujeres y, por ende, como madres.

Hablamos sobre cómo podemos empezar a introducir micro hábitos en nuestras rutinas diarias que tengan un gran impacto en nuestra calidad de vida y en cómo nos sentimos con nosotras mismas.

Nos habló sobre la importancia de vivir en base a nuestros propios valores personales y cómo esto puede mejorar nuestra calidad de vida y nuestra felicidad como madres.

Fue una entrevista magnífica en la que pudimos profundizar en nuestras emociones y necesidades como mujeres y como madres. Si te sientes abrumada por la rutina y quieres aprender a priorizarte y cuidarte, este episodio es para ti.

No te pierdas esta oportunidad de aprender de una experta y de conectar con otras madres que están en la misma búsqueda de autorrealización. ¡Te aseguro que te sentirás inspirada y con herramientas concretas para comenzar a cuidarte mejor!

Así que siéntete libre de tomarte un tiempo para escuchar esta entrevista, en un lugar tranquilo y sin interrupciones. Permítete este espacio para ti misma y descubre cómo puedes comenzar a priorizarte hoy mismo.

Recuerda que también puedes escucharnos en Spotify, plataforma oficial del podcast.

¡No te lo pierdas!

Marta.