Complementos alimenticios para mamás
Sí, no podemos abarcar todo con la dieta. No me voy a enrollar con eso porque es algo que ya sabemos.
Por ejemplo, tanto en el embarazo como en el postparto, todas asumimos que debemos complementarnos.
Después, nos olvidamos.
De nuestro hierro, de nuestro omega 3, de las vitaminas... Y te lo digo porque después de mi primer hijo, yo estaba en 6 de hierro y ni lo sabía.
¿Cuántos análisis de sangre nos hacen en el embarazo?
Y cuando llega el bebé, ciao.
Ya no existimos a no ser que lo pidamos. ¡Está todo mal ahí fuera!
Es por eso que nosotras debemos tomar las riendas de nuestra salud y bienestar, y sintiéndolo mucho, el salmón ahumado del supermercado, la lechuga lavada de bolsa y los tomates cherry que no saben a nada... No nos dan todo lo que nuestro organismo necesita. ¡Y menos siendo mamás!
Por eso existen los complementos. A mí me gusta llamarlos complementos porque complementan nuestra dieta.
Si fuera suplementos, significaría que "suplementan" algo. Y no suplen nada.
Su función no es suplementar, sino complementar.
Yo, desde mi primer embarazo, sólo opto por lo que es natural. Y si es fácil de preparar y tomar, rico y me ayuda a estar más hidratada... ¿¡Qué más se le puede pedir!?
Aquí te dejo los complementos en los que yo confío por sus ingredientes y porque están buenísimos, según el momento en que te encuentres o la necesidad que tengas.
Complementos para madres según sus necesidades
Tránsito intestinal en el Postparto
Recupera el tránsito intestinal desde el nacimiento de tu bebé. Uno de los momentos más complicados para una recién mamá, es volver al baño. Sí, como lo lees.
¡Es terriblemente delicado! Pero si ayudamos para ablandar las heces y que nuestro organismo haga el menor esfuerzo posible, ¡nos ayuda muchísimo!
Este es el COMBO ideal para ayudar a tu intestino y repoblarlo de prebióticos y probióticos naturales.
Recupera tu cuerpo
Vuelve a recuperar la elastina de tu piel así como el colágeno que necesita para una correcta recuperación.
Así evitarás estrías cuando el útero vuelve a su lugar, flaccidez y falta de firmeza en tu piel.
Te ayudará a recuperar la figura y a verte mejor más rápido.
Cuando te complementas con péptidos de colágeno bioactivo de origen natural, ¡la diferencia es absolutamente brutal! Y Además, ¡está riquísimo!
¡Olvídate de las fajas incómodas y que tanto calor nos dan! Sólo funciona si trabajamos desde el interior.